Somatika
Somatická terapia pracuje s telom a nervovým systémom s cieľom spracovať traumy a emócie, uvoľniť napätie a obnoviť vnútornú rovnováhu.
Objav silu somatickej metódy
Spracuješ svoje zranenia
Odhalíš, prijmeš a zintegruješ svoje presvedčenia, pocity a zranenia v hlbšom spojení s telom.
Zvedomíš si vzťah k sebe aj k druhým
Porozumieš, ako sa vzťahuješ k sebe aj k ostatným a pochopíš príčiny svojho správania.
Objavíš svoje vnútorné zdroje
Budeš vedieť ako sa ukotviť a vyživiť cez telo vo svojej dennej realite.
Balíky sedení
Jednorazové sedenie
Objav, čo ti telo chce povedať. Uvoľni nahromadené napätie a urob prvý krok k vnútornému pokoju.
Spôsob realizácie
90 min, osobne
Balík – 4 sedenia
Dopraj svojmu telu čas na skutočnú zmenu. Štyri sedenia prinášajú väčšiu kontinuitu aj hlbšie výsledky.
Spôsob realizácie
4x90 minút, osobne
Balík – 8 sedení
Najlepšia voľba pre hlbokú a dlhodobú premenu. Pravidelná práca prináša stabilnejšie výsledky.
Spôsob realizácie
8x90 min, osobne/online
Dopraj si priestor
Rezervuj si sedenie a objav, čo sa zmení, keď začneš viac vnímať svoje telo.